VHS Bad Kreuznach: Gesundheitsforum
Vortrag: Innere Unruhe und Schlafstörungen am 26.04.17 um 19.00 Uhr
„Innere Unruhe und Schlafstörungen“
Schlafstörungen und ständige Anspannung sind ein weit verbreitetes Phänomen. Viele
Menschen fühlen sich müde und erleben ihren Schlaf häufig als nicht erholsam. Sie leiden unter den damit einhergehenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen, denn Schlaf und
Entspannung sind notwendig, damit sich der Körper und das Immunsystem wieder regenerieren und der Alltag gut bewältigt werden kann.
Werden diese Störungen nicht behandelt, kann es mit der Zeit auch zu körperlichen und psychischen Erkrankungen kommen. Diese äußern sich häufig in Magen-Darmproblemen, Kopfschmerzen,
Konzentrationsschwäche, Antriebslosigkeit und Müdigkeit bis hin zu Burn-Out oder Depressionen.
Die Heilpraktikerin Birgit Hentzler-Liepe wird in ihrem
Vortrag mögliche Ursachen aufzeigen und verschiedene naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten vorstellen.
Sabine Vinke, Opernsängerin und Gesundheitspraktikerin mit dem
Schwerpunkt auf Klang - und Körperarbeit präsentiert dazu praxisorientiert die TAO Touch® Klangschalentherapie sowie Körperübungen auf der Grundlage traditioneller chinesischer Medizin zur
Unterstützung eines harmonischen Grundgefühls, innerer Ruhe und gesundem Schlaf.
Am: Mi, 26. April 2017 um 19.00 Uhr
Wo: Haus des Gastes Bad Kreuznach, Kurhausstraße 22-24
Veranstalter: VHS Bad Kreuznach
Referentin: Sabine Vinke und Birgit Hentzler-Liepe
Eintritt 3,50 €, ermäßigt 3,-€